Piše: Dušan Ilić, psiholog
Ako čvrsto verujete u svoje vrednosti i principe i spremni ste da ih branite, ako smatrate sebe jednakim sa drugima, a vaš doživljaj sebe ne zavisi od tuđeg mišljenja, i ako ne trpite nepoštovanja i uvrede na svoj račun, sigurno je da u visokom stepenu posedujete samopouzdanje. Samopouzdanje je značajna crta, svojstvo ličnosti jer od njega i vere u sebe u velikoj meri zavisi ostvarenje svakog životnog cilja.
Kada o sebi imamo dobro mišljenje, dobro se osećamo, zračimo pozitivnom energijom sve lakše postižemo. Neko ko je potpuno uveren da je u pravu, da ima odličnu ideju, veoma će lako ubediti i druge u to. Kao što nam često govore kako ne možemo da volimo druge ako ne volimo sebe, tako će nam i drugi verovati samo ako mi verujemo sebi…
Može li preterana vera u sebe imati i loše strane? Na prvi pogled zaista deluje da u samopouzdanju nema ničeg lošeg. Ali, da li je zapravo tako? Uzmimo za primer brak. Često se događa da zbog preteranog razmetanja samopoštovanjem jedne osobe trpi druga. Kod nas i dalje uglavnom trpe žene. Ako jedna žena, ili devojka, duže vreme trpi, sluša kako je glupa, sebična, ružna, lenja ili aljkava, na kraju zaista u to i poveruje. Čak se i njen doživljaj o sebi promeni. Pitate se zašto. Zato što svom muškarcu veruje više nego sebi. Ali, nije redak slučaj ni da žena svom partneru na prikriven, a nekad i veoma direktan način, daje do znanja da on ništa ne vredi, da je nesposoban, bezvredan…
Ruku na srce, žene to rade najviše iz nemoći da se odupru dominaciji muškarca. Međutim, postoje i sasvim drugačije situacije. Jedan partner drugom, komplimentima i podrškom, može značajno da podigne nivo samopouzdanja. Ali, u tom slučaju, može da se javi problem ukoliko osoba postane zavisna od toga kako je partner vidi. Ako se desi da on, koji joj je obilatio delio komplimente, promeni mišljenje, partner će automatski drugačije doživljavati sebe.
Odakle dolazi samopouzdanje? Ukoliko je ono u vezi sa ljudima koji vam govore da ste dobri ili da niste, u vezi sa mišljenjem vaših prijatelja, kolega ili ukućana, a pritom bez njihovih poruka ne znate da se odredite prema sebi, krajnje je vreme da nađete način da svoje samopouzdanje osnažite. S druge strane, ako vaše samopouzdanje dolazi iznutra, ako istinski verujete u sebe, svoje mogućnosti i sposobnosti, i ako vaša vera u sebe ne poklekne čak ni nakon nekog velikog neuspeha, zaista ste na pravom putu! Ljudi koji pucaju od samopouzdanja ili makar deluju tako, veoma su ubedljivi.
Oni uvek znaju o čemu govore i potpuno su uvereni u sebe i svoje tvrdnje. Samopouzdani ljudi veruju u sebe, ali nikad ne prestaju da rade na sebi. U stanju su da deluju u skladu sa onim što misle da je najbolje, verujući svojoj proceni. Nemaju osećaj krivice kada se drugima ne dopada njihov izvor, ne libeći se, traže pomoć od drugih kad im je potrebna. Poštuju svoje telo, mentalno zdravlje i svoju duhovnost. Znaju da pravo samopouzdanje dolazi iz ravnoteže i usklađenosti telesnog korpusa, razuma, emocija i verovanja. Dakle, prvo samopoudanje je potpuno nezavisno od mišnjenja drugih ljudi, ono je zapravo u velikoj meri stečeno i izgrađeno tokom života svakog pojedinca.
